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日経Health [雑誌]

表紙の平子理沙さんのようなくびれが欲しい~!

最近、付録の「下腹凹ませDVD」を見ながら、
楽しんごさんや杉本彩さんのエクササイズを行っています。
特に楽しんごさんの「骨盤エクササイズ」が、ドドスコの動きもあって楽しいです~!
しかも10分くらいで終わるので続けやすいです。
何となくお腹が凹んできたような・・・?
お風呂に入る前にちょこっとやっています。


日経 Health (ヘルス) 2012年 07月号 [雑誌]

日経 Health (ヘルス) 2012年 07月号 [雑誌]

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 日経BP社
  • 発売日: 2012/06/02
  • メディア: 雑誌



VOCE7月号 [雑誌]

わー、早いものでもう今日から6月ですね。

平子理沙さんのステキすぎる水着姿の表紙に惹かれて、久しぶりに「VOCE」を買ってみました!相変わらず、文字がギッチリで読むところがいっぱいありますね!


VoCE (ヴォーチェ) 2011年 07月号 [雑誌]

VoCE (ヴォーチェ) 2011年 07月号 [雑誌]

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2011/05/23
  • メディア: 雑誌



夏も近いということで、ボディ特集の今月のVOCE。いろんなエクササイズやボディケア商品が掲載されていました。「女優やモデルもキレイな身体のために努力している」っていう特集や、「どっちのカラダSHOW!コリアンBODY VS ハリウッドBODY」っていう記事も楽しく読みました。コリアンBODYは「少女時代」に代表される、足がすらっとキレイなBODYで、ハリウッドBODYはメリハリのあるカーヴィBODY。どちらも憧れますが、「少女時代」は何でこんなに足が長くて、スタイルがいいのか!


少女時代到来 ~来日記念盤~ New Beginning of Girls' Generation [DVD]

少女時代到来 ~来日記念盤~ New Beginning of Girls' Generation [DVD]

  • 出版社/メーカー: NAYUTAWAVE RECORDS
  • メディア: DVD



付録の「タカミ スキンピール」の化粧水とボディローション。化粧水の方を早速使ってみたのですが、なんだかつるつるになってびっくり。「角質ケア」の化粧品ですが、良さそう。現品が気になる~!

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